Знай, что у тебя на тарелке
Джемовый тарт
Калорийность и пищевая ценность
розничный
353
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы58 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 5,5 g 28%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 32 g —
- Натрий 26 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,27 mg 2%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 68 mg 1%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,6 g | 29 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 4,8 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6,4 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8 g | 146 g | 34 g |
Джемовый тарт: частые вопросы
Джемовый тарт, 100 g: сколько калорий?
Джемовый тарт, 100 g: 353 ккал, белки 3,2 g, углеводы 58 g, жиры 14 g.
Джемовый тарт, 50 g: сколько калорий?
Джемовый тарт, 50 g: 177 ккал, белки 1,6 g, углеводы 29 g, жиры 6,8 g.
Джемовый тарт, 150 g: сколько калорий?
Джемовый тарт, 150 g: 530 ккал, белки 4,8 g, углеводы 87 g, жиры 20 g.
Джемовый тарт, 200 g: сколько калорий?
Джемовый тарт, 200 g: 706 ккал, белки 6,4 g, углеводы 116 g, жиры 27 g.
Джемовый тарт, 250 g: сколько калорий?
Джемовый тарт, 250 g: 883 ккал, белки 8 g, углеводы 146 g, жиры 34 g.
Источник: CoFID (UK) 11-846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки