Знай, что у тебя на тарелке
Джем
Калорийность и пищевая ценность
другое
244
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы60 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 244 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 57 g —
- Натрий 2,1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 39 mg 43%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0,4 g | 60 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,2 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0,5 g | 90 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0,7 g | 120 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0,9 g | 150 g | 0,4 g |
Джем: частые вопросы
Джем, 100 g: сколько калорий?
Джем, 100 g: 244 ккал, белки 0,4 g, углеводы 60 g, жиры 0,2 g.
Джем, 50 g: сколько калорий?
Джем, 50 g: 122 ккал, белки 0,2 g, углеводы 30 g, жиры 0,1 g.
Джем, 150 g: сколько калорий?
Джем, 150 g: 366 ккал, белки 0,5 g, углеводы 90 g, жиры 0,2 g.
Джем, 200 g: сколько калорий?
Джем, 200 g: 488 ккал, белки 0,7 g, углеводы 120 g, жиры 0,3 g.
Джем, 250 g: сколько калорий?
Джем, 250 g: 610 ккал, белки 0,9 g, углеводы 150 g, жиры 0,4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31083 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки