Знай, что у тебя на тарелке

Детское пюре банан с ягодами

Калорийность и пищевая ценность

протертое

92
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы20 g
Жир0,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 92 kcal —
  • Белки 1 g 2%
  • Углеводы 20 g 7%
  • Жиры 0,4 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 0%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 15 g —
  • Натрий 0 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 3 µg 0%
  • Витамин C 18,2 mg 20%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,37 mg 2%
  • Витамин K 6,3 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,62 mg 4%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Витамин B6 0,26 mg 15%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 8,9 mg 2%

Минералы

  • Кальций 0 mg 0%
  • Железо 0 mg 0%
  • Магний 23 mg 5%
  • Фосфор 20 mg 2%
  • Калий 283 mg 6%
  • Цинк 0,23 mg 2%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,35 mg 15%
  • Селен 0,8 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g921 g20 g0,4 g
1 порция99 g911 g20 g0,4 g
2 порции198 g1822 g40 g0,7 g
½ порции49,5 g460,5 g10 g0,2 g
3 порции297 g2733 g60 g1,1 g
4 порции396 g3644 g80 g1,4 g
50 g50 g460,5 g10 g0,2 g
150 g150 g1381,5 g31 g0,5 g
200 g200 g1842 g41 g0,7 g
250 g250 g2302,5 g51 g0,9 g

Детское пюре банан с ягодами: частые вопросы

Детское пюре банан с ягодами, 100 g: сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 100 g: 92 ккал, белки 1 g, углеводы 20 g, жиры 0,4 g.

Детское пюре банан с ягодами, 1 порция (99 g): сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 1 порция (99 g): 91 ккал, белки 1 g, углеводы 20 g, жиры 0,4 g.

Детское пюре банан с ягодами, 2 порции (198 g): сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 2 порции (198 g): 182 ккал, белки 2 g, углеводы 40 g, жиры 0,7 g.

Детское пюре банан с ягодами, ½ порции (49,5 g): сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, ½ порции (49,5 g): 46 ккал, белки 0,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.

Детское пюре банан с ягодами, 3 порции (297 g): сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 3 порции (297 g): 273 ккал, белки 3 g, углеводы 60 g, жиры 1,1 g.

Детское пюре банан с ягодами, 4 порции (396 g): сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 4 порции (396 g): 364 ккал, белки 4 g, углеводы 80 g, жиры 1,4 g.

Детское пюре банан с ягодами, 50 g: сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 50 g: 46 ккал, белки 0,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.

Детское пюре банан с ягодами, 150 g: сколько калорий?

Детское пюре банан с ягодами, 150 g: 138 ккал, белки 1,5 g, углеводы 31 g, жиры 0,5 g.

Источник: USDA FoodData Central 170999 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки