Знай, что у тебя на тарелке
детское питание с овощным пюре
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, овощи, овощное пюре смешанное протирочное
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 0 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 158 µg 18%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,33 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,8 mg 2%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 127 mg 3%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 1 порция | 28,4 g | 10 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 20 | 0,6 g | 3,8 g | 0,3 g |
| ½ порции | 14,2 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0,1 g |
| 3 порции | 85,1 g | 31 | 0,9 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 4 порции | 113,4 g | 41 | 1,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 1,3 g |
детское питание с овощным пюре: частые вопросы
детское питание с овощным пюре, 100 g: сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 100 g: 36 ккал, белки 1 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,5 g.
детское питание с овощным пюре, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 1 порция (28,4 g): 10 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
детское питание с овощным пюре, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 2 порции (56,7 g): 20 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,3 g.
детское питание с овощным пюре, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, ½ порции (14,2 g): 5 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1 g, жиры 0,1 g.
детское питание с овощным пюре, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 3 порции (85,1 g): 31 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,4 g.
детское питание с овощным пюре, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 4 порции (113,4 g): 41 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,6 g.
детское питание с овощным пюре, 50 g: сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 50 g: 18 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,3 g.
детское питание с овощным пюре, 150 g: сколько калорий?
детское питание с овощным пюре, 150 g: 54 ккал, белки 1,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 173515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки