Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание из смеси овощей
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, ужин, протертое
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 9,5 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Натрий 38 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 136 µg 15%
- Витамин C 2,8 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 121 mg 3%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,04 mg 5%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 1 порция | 28,4 g | 12 | 0,3 g | 2,7 g | 0 g |
| 2 порции | 56,7 g | 23 | 0,7 g | 5,4 g | 0,1 g |
| ½ порции | 14,2 g | 6 | 0,2 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 порции | 85,1 g | 35 | 1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 4 порции | 113,4 g | 46 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3 g | 24 g | 0,3 g |
Детское питание из смеси овощей: частые вопросы
Детское питание из смеси овощей, 100 g: сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 100 g: 41 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,5 g, жиры 0,1 g.
Детское питание из смеси овощей, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 1 порция (28,4 g): 12 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,7 g, жиры 0 g.
Детское питание из смеси овощей, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 2 порции (56,7 g): 23 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,1 g.
Детское питание из смеси овощей, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, ½ порции (14,2 g): 6 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 0 g.
Детское питание из смеси овощей, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 3 порции (85,1 g): 35 ккал, белки 1 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,1 g.
Детское питание из смеси овощей, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 4 порции (113,4 g): 46 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Детское питание из смеси овощей, 50 g: сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 50 g: 21 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,1 g.
Детское питание из смеси овощей, 150 g: сколько калорий?
Детское питание из смеси овощей, 150 g: 62 ккал, белки 1,8 g, углеводы 14 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173514 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки