Знай, что у тебя на тарелке
Детское питание, десерт, персиковый йогурт
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 11 g —
- Натрий 14 mg 1%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 11,7 mg 13%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,43 µg 18%
- Холин 3,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 27 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 102 mg 2%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0,04 mg 4%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 1 порция | 15 g | 12 | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 2 порции | 30 g | 23 | 0,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| ½ порции | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 порции | 45 g | 35 | 0,4 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 4 порции | 60 g | 46 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,3 g | 43 g | 0,5 g |
Детское питание, десерт, персиковый йогурт: частые вопросы
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 100 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 100 g: 77 ккал, белки 0,9 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 1 порция (15 g): 12 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,6 g, жиры 0 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 2 порции (30 g): 23 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, ½ порции (7,5 g): 6 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 0 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 3 порции (45 g): 35 ккал, белки 0,4 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 4 порции (60 g): 46 ккал, белки 0,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 50 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 50 g: 39 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,1 g.
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 150 g: сколько калорий?
Детское питание, десерт, персиковый йогурт, 150 g: 116 ккал, белки 1,4 g, углеводы 26 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 168133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки