Знай, что у тебя на тарелке
Детский сок из чернослива и апельсина
Калорийность и пищевая ценность
Детское питание, сок, чернослив и апельсин
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,3 g 0%
- Натрий 2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 63,8 mg 71%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,87 mg 5%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 181 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,05 mg 5%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 порция | 31,2 g | 22 | 0,2 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 2 порции | 62,4 g | 44 | 0,4 g | 11 g | 0,2 g |
| ½ порции | 15,6 g | 11 | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 3 порции | 93,6 g | 66 | 0,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 4 порции | 124,8 g | 87 | 0,7 g | 21 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 42 g | 0,8 g |
Детский сок из чернослива и апельсина: частые вопросы
Детский сок из чернослива и апельсина, 100 g: сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 100 g: 70 ккал, белки 0,6 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 1 порция (31,2 g): сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 1 порция (31,2 g): 22 ккал, белки 0,2 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 2 порции (62,4 g): сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 2 порции (62,4 g): 44 ккал, белки 0,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, ½ порции (15,6 g): сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, ½ порции (15,6 g): 11 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,6 g, жиры 0 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 3 порции (93,6 g): сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 3 порции (93,6 g): 66 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 4 порции (124,8 g): сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 4 порции (124,8 g): 87 ккал, белки 0,7 g, углеводы 21 g, жиры 0,4 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 50 g: сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 50 g: 35 ккал, белки 0,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,2 g.
Детский сок из чернослива и апельсина, 150 g: сколько калорий?
Детский сок из чернослива и апельсина, 150 g: 105 ккал, белки 0,9 g, углеводы 25 g, жиры 0,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 171356 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки