Знай, что у тебя на тарелке
Детская каша с яичным желтком
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, каша, с яичными желтками, для детей младшего возраста
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Натрий 33 mg 1%
- Холестерин 63 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,88 mg 18%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,51 mg 3%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калий 35 mg 1%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Медь 0,02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,9 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 1 порция | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 2 порции | 56,7 g | 29 | 1,1 g | 3,5 g | 1 g |
| ½ порции | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 3 порции | 85,1 g | 44 | 1,6 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 4 порции | 113,4 g | 59 | 2,2 g | 7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,9 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,8 g | 12 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,8 g | 16 g | 4,5 g |
Похожие продукты
Детская каша с яичным желтком: частые вопросы
Детская каша с яичным желтком, 100 g: сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 100 g: 52 ккал, белки 1,9 g, углеводы 6,2 g, жиры 1,8 g.
Детская каша с яичным желтком, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 1 порция (28,4 g): 15 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,5 g.
Детская каша с яичным желтком, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 2 порции (56,7 g): 29 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3,5 g, жиры 1 g.
Детская каша с яичным желтком, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, ½ порции (14,2 g): 7 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,3 g.
Детская каша с яичным желтком, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 3 порции (85,1 g): 44 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,3 g, жиры 1,5 g.
Детская каша с яичным желтком, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 4 порции (113,4 g): 59 ккал, белки 2,2 g, углеводы 7 g, жиры 2 g.
Детская каша с яичным желтком, 50 g: сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 50 g: 26 ккал, белки 1 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,9 g.
Детская каша с яичным желтком, 150 g: сколько калорий?
Детская каша с яичным желтком, 150 g: 78 ккал, белки 2,9 g, углеводы 9,3 g, жиры 2,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 171364 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
