Знай, что у тебя на тарелке
Датская булочка с корицей
Калорийность и пищевая ценность
обогащенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 403 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 22 g 29%
- Насыщенные жиры 5,7 g 28%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 20 g —
- Натрий 414 mg 18%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,39 mg 3%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 68 µg 17%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 21,8 mg 4%
Минералы
- Кальций 71 mg 5%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 17 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 43 g | 22 g |
| 1 порция | 28,4 g | 114 | 2 g | 12 g | 6,4 g |
| 2 порции | 56,7 g | 229 | 4 g | 25 g | 13 g |
| ½ порции | 14,2 g | 57 | 1 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 3 порции | 85,1 g | 343 | 6 g | 37 g | 19 g |
| 4 порции | 113,4 g | 457 | 7,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 87 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 108 g | 56 g |
Датская булочка с корицей: частые вопросы
Датская булочка с корицей, 100 g: сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 100 g: 403 ккал, белки 7 g, углеводы 43 g, жиры 22 g.
Датская булочка с корицей, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 1 порция (28,4 g): 114 ккал, белки 2 g, углеводы 12 g, жиры 6,4 g.
Датская булочка с корицей, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 2 порции (56,7 g): 229 ккал, белки 4 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.
Датская булочка с корицей, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Датская булочка с корицей, ½ порции (14,2 g): 57 ккал, белки 1 g, углеводы 6,1 g, жиры 3,2 g.
Датская булочка с корицей, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 3 порции (85,1 g): 343 ккал, белки 6 g, углеводы 37 g, жиры 19 g.
Датская булочка с корицей, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 4 порции (113,4 g): 457 ккал, белки 7,9 g, углеводы 49 g, жиры 25 g.
Датская булочка с корицей, 50 g: сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 50 g: 202 ккал, белки 3,5 g, углеводы 22 g, жиры 11 g.
Датская булочка с корицей, 150 g: сколько калорий?
Датская булочка с корицей, 150 g: 605 ккал, белки 11 g, углеводы 65 g, жиры 34 g.
Источник: USDA FoodData Central 172753 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки