Знай, что у тебя на тарелке
Danish pastry, square
Калорийность и пищевая ценность
398
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы33 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 398 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 9,2 g 46%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 17 g —
- Натрий 325 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 244 µg 27%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
- Холин 21,8 mg 4%
Минералы
- Кальций 62,7 mg 5%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 106 mg 8%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 14,9 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5,2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7,7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
Danish pastry, square: частые вопросы
Danish pastry, square, 100 g: сколько калорий?
Danish pastry, square, 100 g: 398 ккал, белки 5,2 g, углеводы 33 g, жиры 27 g.
Danish pastry, square, 50 g: сколько калорий?
Danish pastry, square, 50 g: 199 ккал, белки 2,6 g, углеводы 17 g, жиры 14 g.
Danish pastry, square, 150 g: сколько калорий?
Danish pastry, square, 150 g: 598 ккал, белки 7,7 g, углеводы 50 g, жиры 41 g.
Danish pastry, square, 200 g: сколько калорий?
Danish pastry, square, 200 g: 797 ккал, белки 10 g, углеводы 66 g, жиры 54 g.
Danish pastry, square, 250 g: сколько калорий?
Danish pastry, square, 250 g: 996 ккал, белки 13 g, углеводы 83 g, жиры 67 g.
Источник: Frida (Denmark) 181 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки