Знай, что у тебя на тарелке
Danish pastry, average values
Калорийность и пищевая ценность
444
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы43 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 444 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 11 g 53%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 17 g —
- Натрий 301 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 258 µg 29%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,5 µg 8%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 21,8 mg 4%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 98 mg 2%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 5,9 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 43 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 7,4 g | 65 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,9 g | 86 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 108 g | 68 g |
Danish pastry, average values: частые вопросы
Danish pastry, average values, 100 g: сколько калорий?
Danish pastry, average values, 100 g: 444 ккал, белки 4,9 g, углеводы 43 g, жиры 27 g.
Danish pastry, average values, 50 g: сколько калорий?
Danish pastry, average values, 50 g: 222 ккал, белки 2,5 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Danish pastry, average values, 150 g: сколько калорий?
Danish pastry, average values, 150 g: 666 ккал, белки 7,4 g, углеводы 65 g, жиры 41 g.
Danish pastry, average values, 200 g: сколько калорий?
Danish pastry, average values, 200 g: 887 ккал, белки 9,9 g, углеводы 86 g, жиры 55 g.
Danish pastry, average values, 250 g: сколько калорий?
Danish pastry, average values, 250 g: 1109 ккал, белки 12 g, углеводы 108 g, жиры 68 g.
Источник: Frida (Denmark) 280 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки