Знай, что у тебя на тарелке

Cream pastry, with jam, marzipan-covered

Калорийность и пищевая ценность

359
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы37 g
Жир22 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 359 kcal —
  • Белки 3,1 g 6%
  • Углеводы 37 g 13%
  • Жиры 22 g 28%
  • Насыщенные жиры 13 g 63%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 31 g —
  • Натрий 96,3 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 107 µg 12%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0,8 µg 4%
  • Витамин E 0,79 mg 5%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 51,8 mg 4%
  • Железо 0,9 mg 5%
  • Магний 30 mg 7%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калий 110 mg 2%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Селен 4,1 µg 7%
  • Йод 8,7 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3593,1 g37 g22 g
50 g50 g1791,5 g18 g11 g
150 g150 g5384,6 g55 g33 g
200 g200 g7186,2 g73 g44 g
250 g250 g8977,7 g91 g55 g

Cream pastry, with jam, marzipan-covered: частые вопросы

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 100 g: сколько калорий?

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 100 g: 359 ккал, белки 3,1 g, углеводы 37 g, жиры 22 g.

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 50 g: сколько калорий?

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 50 g: 179 ккал, белки 1,5 g, углеводы 18 g, жиры 11 g.

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 150 g: сколько калорий?

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 150 g: 538 ккал, белки 4,6 g, углеводы 55 g, жиры 33 g.

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 200 g: сколько калорий?

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 200 g: 718 ккал, белки 6,2 g, углеводы 73 g, жиры 44 g.

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 250 g: сколько калорий?

Cream pastry, with jam, marzipan-covered, 250 g: 897 ккал, белки 7,7 g, углеводы 91 g, жиры 55 g.

Источник: Frida (Denmark) 1045 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки