Знай, что у тебя на тарелке

Cream, 18 % fat

Калорийность и пищевая ценность

188
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы3,9 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 188 kcal —
  • Белки 2,6 g 5%
  • Углеводы 3,9 g 1%
  • Жиры 18 g 23%
  • Насыщенные жиры 12 g 58%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3,9 g —
  • Натрий 40 mg 2%
  • Холестерин 59 mg 20%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 166 µg 18%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0,21 µg 1%
  • Витамин E 0,46 mg 3%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Биотин (B7) 1,4 µg 5%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Витамин B12 0,44 µg 18%
  • Холин 17,4 mg 3%

Минералы

  • Кальций 95 mg 7%
  • Железо 0,04 mg 0%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калий 140 mg 3%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 1,3 µg 2%
  • Йод 10,1 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1882,6 g3,9 g18 g
50 g50 g941,3 g2 g9 g
150 g150 g2824 g5,9 g27 g
200 g200 g3765,3 g7,8 g36 g
250 g250 g4706,6 g9,8 g45 g

Cream, 18 % fat: частые вопросы

Cream, 18 % fat, 100 g: сколько калорий?

Cream, 18 % fat, 100 g: 188 ккал, белки 2,6 g, углеводы 3,9 g, жиры 18 g.

Cream, 18 % fat, 50 g: сколько калорий?

Cream, 18 % fat, 50 g: 94 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2 g, жиры 9 g.

Cream, 18 % fat, 150 g: сколько калорий?

Cream, 18 % fat, 150 g: 282 ккал, белки 4 g, углеводы 5,9 g, жиры 27 g.

Cream, 18 % fat, 200 g: сколько калорий?

Cream, 18 % fat, 200 g: 376 ккал, белки 5,3 g, углеводы 7,8 g, жиры 36 g.

Cream, 18 % fat, 250 g: сколько калорий?

Cream, 18 % fat, 250 g: 470 ккал, белки 6,6 g, углеводы 9,8 g, жиры 45 g.

Источник: Frida (Denmark) 662 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки