Знай, что у тебя на тарелке
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Калорийность и пищевая ценность
468
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы59 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 468 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 59 g 21%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 112 mg 9%
- Железо 1,5 mg 8%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Селен 24 µg 44%
- Йод 3,4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 6,8 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10 g | 88 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 117 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 17 g | 147 g | 55 g |
Похожие продукты
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: частые вопросы
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 100 g: сколько калорий?
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 100 g: 468 ккал, белки 6,8 g, углеводы 59 g, жиры 22 g.
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 50 g: сколько калорий?
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 50 g: 234 ккал, белки 3,4 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 150 g: сколько калорий?
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 150 g: 702 ккал, белки 10 g, углеводы 88 g, жиры 33 g.
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 200 g: сколько калорий?
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 200 g: 936 ккал, белки 14 g, углеводы 117 g, жиры 44 g.
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 250 g: сколько калорий?
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils, 250 g: 1170 ккал, белки 17 g, углеводы 147 g, жиры 55 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) U1016 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
