Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная смородина
Калорийность и пищевая ценность
тушёная
69
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы15 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 10 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,5 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1 g | 29 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,3 g | 37 g | 1 g |
Чёрная смородина: частые вопросы
Чёрная смородина, 100 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 100 g: 69 ккал, белки 0,5 g, углеводы 15 g, жиры 0,4 g.
Чёрная смородина, 50 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 50 g: 35 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,2 g.
Чёрная смородина, 150 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 150 g: 104 ккал, белки 0,8 g, углеводы 22 g, жиры 0,6 g.
Чёрная смородина, 200 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 200 g: 138 ккал, белки 1 g, углеводы 29 g, жиры 0,8 g.
Чёрная смородина, 250 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 250 g: 173 ккал, белки 1,3 g, углеводы 37 g, жиры 1 g.
Источник: slv 1740 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки