Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная фасоль со свёклой
Калорийность и пищевая ценность
с маслом, луком и чесноком, без соли
64
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы5,6 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 6,5 g 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,8 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,4 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,2 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9 g | 14 g | 4 g |
Чёрная фасоль со свёклой: частые вопросы
Чёрная фасоль со свёклой, 100 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль со свёклой, 100 g: 64 ккал, белки 3,6 g, углеводы 5,6 g, жиры 1,6 g.
Чёрная фасоль со свёклой, 50 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль со свёклой, 50 g: 32 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,8 g.
Чёрная фасоль со свёклой, 150 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль со свёклой, 150 g: 96 ккал, белки 5,4 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,4 g.
Чёрная фасоль со свёклой, 200 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль со свёклой, 200 g: 128 ккал, белки 7,2 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Чёрная фасоль со свёклой, 250 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль со свёклой, 250 g: 160 ккал, белки 9 g, углеводы 14 g, жиры 4 g.
Источник: tbca BRC0225T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки