Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная фасоль раджма
Калорийность и пищевая ценность
298
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы50 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 298 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 50 g 18%
- Жиры 1,6 g 2%
- Клетчатка 18 g 63%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,5 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 48 g | 124 g | 4,1 g |
Чёрная фасоль раджма: частые вопросы
Чёрная фасоль раджма, 100 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 100 g: 298 ккал, белки 19 g, углеводы 50 g, жиры 1,6 g.
Чёрная фасоль раджма, 50 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 50 g: 149 ккал, белки 9,5 g, углеводы 25 g, жиры 0,8 g.
Чёрная фасоль раджма, 150 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 150 g: 447 ккал, белки 29 g, углеводы 74 g, жиры 2,4 g.
Чёрная фасоль раджма, 200 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 200 g: 596 ккал, белки 38 g, углеводы 99 g, жиры 3,2 g.
Чёрная фасоль раджма, 250 g: сколько калорий?
Чёрная фасоль раджма, 250 g: 745 ккал, белки 48 g, углеводы 124 g, жиры 4,1 g.
Источник: IFCT (India) B018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки