Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья со вкусом тако
Калорийность и пищевая ценность
закуски
480
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы58 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 480 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 5,3 g 19%
- Натрий 787 mg 34%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 45 µg 5%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 16%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,3 mg 17%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 155 mg 12%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 88 mg 21%
- Фосфор 239 mg 19%
- Калий 217 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,44 mg 19%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
Чипсы тортилья со вкусом тако: частые вопросы
Чипсы тортилья со вкусом тако, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом тако, 100 g: 480 ккал, белки 7,9 g, углеводы 58 g, жиры 24 g.
Чипсы тортилья со вкусом тако, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом тако, 50 g: 240 ккал, белки 4 g, углеводы 29 g, жиры 12 g.
Чипсы тортилья со вкусом тако, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом тако, 150 g: 720 ккал, белки 12 g, углеводы 87 g, жиры 36 g.
Чипсы тортилья со вкусом тако, 200 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом тако, 200 g: 960 ккал, белки 16 g, углеводы 116 g, жиры 48 g.
Чипсы тортилья со вкусом тако, 250 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом тако, 250 g: 1200 ккал, белки 20 g, углеводы 145 g, жиры 61 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4134 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки