Знай, что у тебя на тарелке

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added

Калорийность и пищевая ценность

99
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы6,2 g
Жир2,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 99 kcal —
  • Белки 11 g 22%
  • Углеводы 6,2 g 2%
  • Жиры 2,8 g 4%
  • Насыщенные жиры 0,7 g 3%
  • Клетчатка 2,7 g 10%
  • Сахара 3,6 g —
  • Натрий 107 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 43 µg 5%
  • Витамин C 10,5 mg 12%
  • Витамин D 0,05 µg 0%
  • Витамин E 1,2 mg 8%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 4 mg 25%
  • Витамин B6 0,77 mg 45%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Витамин B12 0,32 µg 13%

Минералы

  • Кальций 25 mg 2%
  • Железо 1,3 mg 7%
  • Фосфор 91 mg 7%
  • Калий 375 mg 8%
  • Цинк 1,9 mg 18%
  • Селен 1,2 µg 2%
  • Йод 0,89 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g9911 g6,2 g2,8 g
50 g50 g505,4 g3,1 g1,4 g
150 g150 g14916 g9,2 g4,2 g
200 g200 g19822 g12 g5,6 g
250 g250 g24827 g15 g7 g

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added: частые вопросы

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 100 g: сколько калорий?

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 100 g: 99 ккал, белки 11 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,8 g.

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 50 g: сколько калорий?

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 50 g: 50 ккал, белки 5,4 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,4 g.

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 150 g: сколько калорий?

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 150 g: 149 ккал, белки 16 g, углеводы 9,2 g, жиры 4,2 g.

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 200 g: сколько калорий?

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 200 g: 198 ккал, белки 22 g, углеводы 12 g, жиры 5,6 g.

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 250 g: сколько калорий?

Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added, 250 g: 248 ккал, белки 27 g, углеводы 15 g, жиры 7 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) R5748 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки