Знай, что у тебя на тарелке

Черное семя амаранта

Калорийность и пищевая ценность

356

калорийkcal на 100 g

Белок15 g

Углеводы60 g

Жир5,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5,7 g
50 g	50 g	178	7,3 g	30 g	2,9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8,6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Черное семя амаранта, 100 g: сколько калорий?

Черное семя амаранта, 100 g: 356 ккал, белки 15 g, углеводы 60 g, жиры 5,7 g.

Черное семя амаранта, 50 g: сколько калорий?

Черное семя амаранта, 50 g: 178 ккал, белки 7,3 g, углеводы 30 g, жиры 2,9 g.

Черное семя амаранта, 150 g: сколько калорий?

Черное семя амаранта, 150 g: 534 ккал, белки 22 g, углеводы 90 g, жиры 8,6 g.

Черное семя амаранта, 200 g: сколько калорий?

Черное семя амаранта, 200 g: 712 ккал, белки 29 g, углеводы 120 g, жиры 12 g.

Черное семя амаранта, 250 g: сколько калорий?

Черное семя амаранта, 250 g: 890 ккал, белки 37 g, углеводы 150 g, жиры 14 g.

Источник: IFCT (India) A001 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки