Знай, что у тебя на тарелке

Cereal bar, wholegrain muesli bar

Калорийность и пищевая ценность

379
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы71 g
Жир6,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 379 kcal —
  • Белки 6,2 g 12%
  • Углеводы 71 g 26%
  • Жиры 6,9 g 9%
  • Насыщенные жиры 2,7 g 13%
  • Клетчатка 3,8 g 14%
  • Сахара 25 g —
  • Натрий 210 mg 9%
  • Холестерин 0,19 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,12 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,86 mg 6%
  • Витамин K 4,5 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 16,5 µg 4%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 14 mg 1%
  • Железо 1,6 mg 9%
  • Магний 48,3 mg 12%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калий 169 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Медь 0,22 mg 25%
  • Марганец 1,2 mg 53%
  • Селен 6 µg 11%
  • Йод 3,7 µg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3796,2 g71 g6,9 g
50 g50 g1903,1 g35 g3,4 g
150 g150 g5699,3 g106 g10 g
200 g200 g75812 g141 g14 g
250 g250 g94816 g176 g17 g

Cereal bar, wholegrain muesli bar: частые вопросы

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 100 g: сколько калорий?

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 100 g: 379 ккал, белки 6,2 g, углеводы 71 g, жиры 6,9 g.

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 50 g: сколько калорий?

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 50 g: 190 ккал, белки 3,1 g, углеводы 35 g, жиры 3,4 g.

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 150 g: сколько калорий?

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 150 g: 569 ккал, белки 9,3 g, углеводы 106 g, жиры 10 g.

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 200 g: сколько калорий?

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 200 g: 758 ккал, белки 12 g, углеводы 141 g, жиры 14 g.

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 250 g: сколько калорий?

Cereal bar, wholegrain muesli bar, 250 g: 948 ккал, белки 16 g, углеводы 176 g, жиры 17 g.

Источник: Fineli (Finland) 32450 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки