Знай, что у тебя на тарелке
Carrot, canned
Калорийность и пищевая ценность
24
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы4,1 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 24 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 242 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1377 µg 153%
- Витамин C 2,7 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,64 mg 4%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 179 mg 4%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Медь 0,1 mg 12%
- Марганец 0,45 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Carrot, canned: частые вопросы
Carrot, canned, 100 g: сколько калорий?
Carrot, canned, 100 g: 24 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,1 g, жиры 0,2 g.
Carrot, canned, 50 g: сколько калорий?
Carrot, canned, 50 g: 12 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,1 g.
Carrot, canned, 150 g: сколько калорий?
Carrot, canned, 150 g: 35 ккал, белки 1 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,3 g.
Carrot, canned, 200 g: сколько калорий?
Carrot, canned, 200 g: 47 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,2 g, жиры 0,4 g.
Carrot, canned, 250 g: сколько калорий?
Carrot, canned, 250 g: 59 ккал, белки 1,6 g, углеводы 10 g, жиры 0,5 g.
Источник: Frida (Denmark) 410 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки