Знай, что у тебя на тарелке
буйвол, жареный
Калорийность и пищевая ценность
дичь, жареный
131
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир1,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 56 mg 2%
- Холестерин 61 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 6,3 mg 39%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 1,8 µg 73%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 33 mg 8%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калий 313 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,18 mg 20%
- Селен 12 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 54 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 67 g | 0 g | 4,5 g |
буйвол, жареный: частые вопросы
буйвол, жареный, 100 g: сколько калорий?
буйвол, жареный, 100 g: 131 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
буйвол, жареный, 50 g: сколько калорий?
буйвол, жареный, 50 g: 66 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
буйвол, жареный, 150 g: сколько калорий?
буйвол, жареный, 150 g: 197 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 2,7 g.
буйвол, жареный, 200 g: сколько калорий?
буйвол, жареный, 200 g: 262 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
буйвол, жареный, 250 g: сколько калорий?
буйвол, жареный, 250 g: 328 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3576 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки