Знай, что у тебя на тарелке
Бразильский овощной салат
Калорийность и пищевая ценность
с кремом из ямса, с солью
144
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы22 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 4 g 5%
- Клетчатка 3,6 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3,6 g | 22 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,8 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5,4 g | 33 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 7,2 g | 44 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 9 g | 55 g | 9,9 g |
Бразильский овощной салат: частые вопросы
Бразильский овощной салат, 100 g: сколько калорий?
Бразильский овощной салат, 100 g: 144 ккал, белки 3,6 g, углеводы 22 g, жиры 4 g.
Бразильский овощной салат, 50 g: сколько калорий?
Бразильский овощной салат, 50 g: 72 ккал, белки 1,8 g, углеводы 11 g, жиры 2 g.
Бразильский овощной салат, 150 g: сколько калорий?
Бразильский овощной салат, 150 g: 216 ккал, белки 5,4 g, углеводы 33 g, жиры 6 g.
Бразильский овощной салат, 200 g: сколько калорий?
Бразильский овощной салат, 200 g: 288 ккал, белки 7,2 g, углеводы 44 g, жиры 7,9 g.
Бразильский овощной салат, 250 g: сколько калорий?
Бразильский овощной салат, 250 g: 360 ккал, белки 9 g, углеводы 55 g, жиры 9,9 g.
Источник: tbca BRC1100B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки