Знай, что у тебя на тарелке

Блок фуа-гра из утки, без кусочков

Калорийность и пищевая ценность

без кусочков

478
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы1,1 g
Жир50 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 478 kcal —
  • Белки 5,8 g 12%
  • Углеводы 1,1 g 0%
  • Жиры 50 g 64%
  • Насыщенные жиры 20 g 99%
  • Клетчатка 0,4 g 1%
  • Сахара 1,1 g —
  • Натрий 457 mg 20%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1430 µg 159%
  • Витамин C 14,7 mg 16%
  • Витамин D 2,8 µg 14%
  • Витамин E 2,4 mg 16%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,57 mg 44%
  • Ниацин (B3) 5,8 mg 36%
  • Пантотеновая кислота (B5) 2,2 mg 43%
  • Витамин B6 0,95 mg 56%
  • Фолат (B9) 142 µg 36%
  • Витамин B12 4,6 µg 190%

Минералы

  • Кальций 1,7 mg 0%
  • Железо 5,2 mg 29%
  • Магний 8,4 mg 2%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калий 130 mg 3%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Медь 0,8 mg 89%
  • Марганец 0,1 mg 4%
  • Йод 2 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4785,8 g1,1 g50 g
50 g50 g2392,9 g0,5 g25 g
150 g150 g7178,6 g1,6 g75 g
200 g200 g95612 g2,2 g100 g
250 g250 g119514 g2,7 g125 g

Блок фуа-гра из утки, без кусочков: частые вопросы

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 100 g: сколько калорий?

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 100 g: 478 ккал, белки 5,8 g, углеводы 1,1 g, жиры 50 g.

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 50 g: сколько калорий?

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 50 g: 239 ккал, белки 2,9 g, углеводы 0,5 g, жиры 25 g.

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 150 g: сколько калорий?

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 150 g: 717 ккал, белки 8,6 g, углеводы 1,6 g, жиры 75 g.

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 200 g: сколько калорий?

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 200 g: 956 ккал, белки 12 g, углеводы 2,2 g, жиры 100 g.

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 250 g: сколько калорий?

Блок фуа-гра из утки, без кусочков, 250 g: 1195 ккал, белки 14 g, углеводы 2,7 g, жиры 125 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 8323 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки