Знай, что у тебя на тарелке

Бисквитная основа для торта

Калорийность и пищевая ценность

домашнего приготовления

293
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы54 g
Жир5,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 293 kcal —
  • Белки 9,6 g 19%
  • Углеводы 54 g 20%
  • Жиры 5,6 g 7%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 35 g —
  • Натрий 92 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 74 µg 8%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 1,9 µg 10%
  • Витамин E 0,9 mg 6%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
  • Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,67 mg 13%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Биотин (B7) 11,9 µg 40%
  • Фолат (B9) 16 µg 4%
  • Витамин B12 1,6 µg 67%

Минералы

  • Кальций 54 mg 4%
  • Железо 1,6 mg 9%
  • Магний 14 mg 3%
  • Фосфор 133 mg 11%
  • Калий 130 mg 3%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Медь 0,11 mg 12%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 14 µg 25%
  • Йод 29 µg 19%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2939,6 g54 g5,6 g
50 g50 g1474,8 g27 g2,8 g
150 g150 g44014 g82 g8,4 g
200 g200 g58619 g109 g11 g
250 g250 g73324 g136 g14 g

Бисквитная основа для торта: частые вопросы

Бисквитная основа для торта, 100 g: сколько калорий?

Бисквитная основа для торта, 100 g: 293 ккал, белки 9,6 g, углеводы 54 g, жиры 5,6 g.

Бисквитная основа для торта, 50 g: сколько калорий?

Бисквитная основа для торта, 50 g: 147 ккал, белки 4,8 g, углеводы 27 g, жиры 2,8 g.

Бисквитная основа для торта, 150 g: сколько калорий?

Бисквитная основа для торта, 150 g: 440 ккал, белки 14 g, углеводы 82 g, жиры 8,4 g.

Бисквитная основа для торта, 200 g: сколько калорий?

Бисквитная основа для торта, 200 g: 586 ккал, белки 19 g, углеводы 109 g, жиры 11 g.

Бисквитная основа для торта, 250 g: сколько калорий?

Бисквитная основа для торта, 250 g: 733 ккал, белки 24 g, углеводы 136 g, жиры 14 g.

Источник: CoFID (UK) 11-1067 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки