Знай, что у тебя на тарелке
Бейгл-чипсы
Калорийность и пищевая ценность
закуски
451
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы62 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 451 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 4,1 g 15%
- Сахара 6 g —
- Натрий 233 mg 10%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 5,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,52 mg 44%
- Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
- Ниацин (B3) 7,7 mg 48%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 142 µg 36%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 17,8 mg 3%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 5,1 mg 28%
- Магний 39 mg 9%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,67 mg 29%
- Селен 36,2 µg 66%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6,2 g | 31 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 19 g | 93 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 25 g | 125 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 31 g | 156 g | 38 g |
Бейгл-чипсы: частые вопросы
Бейгл-чипсы, 100 g: сколько калорий?
Бейгл-чипсы, 100 g: 451 ккал, белки 12 g, углеводы 62 g, жиры 15 g.
Бейгл-чипсы, 50 g: сколько калорий?
Бейгл-чипсы, 50 g: 226 ккал, белки 6,2 g, углеводы 31 g, жиры 7,6 g.
Бейгл-чипсы, 150 g: сколько калорий?
Бейгл-чипсы, 150 g: 677 ккал, белки 19 g, углеводы 93 g, жиры 23 g.
Бейгл-чипсы, 200 g: сколько калорий?
Бейгл-чипсы, 200 g: 902 ккал, белки 25 g, углеводы 125 g, жиры 30 g.
Бейгл-чипсы, 250 g: сколько калорий?
Бейгл-чипсы, 250 g: 1128 ккал, белки 31 g, углеводы 156 g, жиры 38 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6812 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки