Знай, что у тебя на тарелке
Батончик Clif Z
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 416 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 2,7 g 14%
- Клетчатка 8,3 g 30%
- Сахара 31 g —
- Натрий 375 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 39,1 mg 43%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,98 mg 7%
- Витамин K 8,7 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,48 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,59 mg 12%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 22,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 444 mg 34%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 82 mg 20%
- Фосфор 244 mg 20%
- Калий 333 mg 7%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 1,7 mg 76%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 1 порция | 36 g | 150 | 2 g | 24 g | 3,5 g |
| 2 порции | 72 g | 300 | 4 g | 48 g | 7 g |
| ½ порции | 18 g | 75 | 1 g | 12 g | 1,7 g |
| 3 порции | 108 g | 449 | 6 g | 72 g | 11 g |
| 4 порции | 144 g | 599 | 8 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,8 g | 33 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8,3 g | 100 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 166 g | 24 g |
Батончик Clif Z: частые вопросы
Батончик Clif Z, 100 g: сколько калорий?
Батончик Clif Z, 100 g: 416 ккал, белки 5,6 g, углеводы 66 g, жиры 9,7 g.
Батончик Clif Z, 1 порция (36 g): сколько калорий?
Батончик Clif Z, 1 порция (36 g): 150 ккал, белки 2 g, углеводы 24 g, жиры 3,5 g.
Батончик Clif Z, 2 порции (72 g): сколько калорий?
Батончик Clif Z, 2 порции (72 g): 300 ккал, белки 4 g, углеводы 48 g, жиры 7 g.
Батончик Clif Z, ½ порции (18 g): сколько калорий?
Батончик Clif Z, ½ порции (18 g): 75 ккал, белки 1 g, углеводы 12 g, жиры 1,7 g.
Батончик Clif Z, 3 порции (108 g): сколько калорий?
Батончик Clif Z, 3 порции (108 g): 449 ккал, белки 6 g, углеводы 72 g, жиры 11 g.
Батончик Clif Z, 4 порции (144 g): сколько калорий?
Батончик Clif Z, 4 порции (144 g): 599 ккал, белки 8 g, углеводы 96 g, жиры 14 g.
Батончик Clif Z, 50 g: сколько калорий?
Батончик Clif Z, 50 g: 208 ккал, белки 2,8 g, углеводы 33 g, жиры 4,9 g.
Батончик Clif Z, 150 g: сколько калорий?
Батончик Clif Z, 150 g: 624 ккал, белки 8,3 g, углеводы 100 g, жиры 15 g.
Источник: USDA FoodData Central 173477 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки