Знай, что у тебя на тарелке
Bamboo shoots, canned, nonsalted
Калорийность и пищевая ценность
18
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы0,7 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 18 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,2 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калий 85 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
Bamboo shoots, canned, nonsalted: частые вопросы
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 100 g: сколько калорий?
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 100 g: 18 ккал, белки 2,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,1 g.
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 50 g: сколько калорий?
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 50 g: 9 ккал, белки 1,3 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,1 g.
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 150 g: сколько калорий?
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 150 g: 26 ккал, белки 3,9 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,2 g.
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 200 g: сколько калорий?
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 200 g: 35 ккал, белки 5,2 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,2 g.
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 250 g: сколько калорий?
Bamboo shoots, canned, nonsalted, 250 g: 44 ккал, белки 6,5 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,3 g.
Источник: Frida (Denmark) 869 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки