Знай, что у тебя на тарелке
Альтернатива йогурту
Калорийность и пищевая ценность
растительный продукт, на основе сои, подслащённый, обогащён кальцием и витаминами
47
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы3,6 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 1,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,6 g | 5,4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,4 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,3 g | 9 g | 4,8 g |
Альтернатива йогурту: частые вопросы
Альтернатива йогурту, 100 g: сколько калорий?
Альтернатива йогурту, 100 g: 47 ккал, белки 3,7 g, углеводы 3,6 g, жиры 1,9 g.
Альтернатива йогурту, 50 g: сколько калорий?
Альтернатива йогурту, 50 g: 24 ккал, белки 1,9 g, углеводы 1,8 g, жиры 1 g.
Альтернатива йогурту, 150 g: сколько калорий?
Альтернатива йогурту, 150 g: 71 ккал, белки 5,6 g, углеводы 5,4 g, жиры 2,9 g.
Альтернатива йогурту, 200 g: сколько калорий?
Альтернатива йогурту, 200 g: 94 ккал, белки 7,4 g, углеводы 7,2 g, жиры 3,8 g.
Альтернатива йогурту, 250 g: сколько калорий?
Альтернатива йогурту, 250 g: 118 ккал, белки 9,3 g, углеводы 9 g, жиры 4,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2888 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки