Wissen, was auf dem Teller ist
Ziegenauflauf
Kalorien und Nährwerte
kommerziell hergestellt
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.3,9 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,6 g | 2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 5,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 7,8 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 9,8 g | 12 g |
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Fragen zu Ziegenauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziegenauflauf?
100 g Ziegenauflauf: 113 kcal, 13 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziegenauflauf?
50 g Ziegenauflauf: 57 kcal, 6,6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziegenauflauf?
150 g Ziegenauflauf: 170 kcal, 20 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziegenauflauf?
200 g Ziegenauflauf: 226 kcal, 26 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziegenauflauf?
250 g Ziegenauflauf: 283 kcal, 33 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: ausnut F010700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
