Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenkeime
Kalorien und Nährwerte
349
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.31 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 14 g 50%
- Zucker 16 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 28 g | 31 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 55 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 69 g | 79 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gekeimter Weizen198 kcal / 100 g
- Weizenkeim352 kcal / 100 g
- Weizenkeimöl884 kcal / 100 g
- Weizenkörner315 kcal / 100 g
- Keimkornbrot aus Weizenkommerziell264 kcal / 100 g
- Linsenkeimlinge125 kcal / 100 g
- Alfalfasprossen11 kcal / 100 g
- Weizenkeimbrot220 kcal / 100 g
- Erbsensprossen23 kcal / 100 g
- Sojasprossen146 kcal / 100 g
Fragen zu Weizenkeime
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenkeime?
100 g Weizenkeime: 349 kcal, 28 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenkeime?
50 g Weizenkeime: 175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenkeime?
150 g Weizenkeime: 524 kcal, 41 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenkeime?
200 g Weizenkeime: 698 kcal, 55 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenkeime?
250 g Weizenkeime: 873 kcal, 69 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: slv 708 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
