Wissen, was auf dem Teller ist
Venusmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Fett gebraten (Pfanne)
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 22 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 29 g | 4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 37 g | 5 g | 3,4 g |
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Fragen zu Venusmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Venusmuschel?
100 g Venusmuschel: 79 kcal, 15 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) T797182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
