Wissen, was auf dem Teller ist
Venusmuschel
Kalorien und Nährwerte
gekocht
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.1,8 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 6,9 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 2,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 4,5 g | 3 g |
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Quelle: BLS (Germany) T797132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
