Wissen, was auf dem Teller ist
Veal, eye of round, salted, boiled
Kalorien und Nährwerte
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.2 g
Kohlenh.0 g
Fett2.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 19.2 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1805 mg 78%
- Cholesterin 42 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 46 mg 51%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Biotin (B7) 0.92 µg 3%
- Folat (B9) 8.6 µg 2%
- Cholin 125 mg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 5.2 mg 0%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 17.9 mg 4%
- Phosphor 309 mg 25%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 5.1 µg 9%
- Jod 0.9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 28.8 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38.4 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 6.5 g |
Fragen zu Veal, eye of round, salted, boiled
Wie viele Kalorien haben 100 g Veal, eye of round, salted, boiled?
100 g Veal, eye of round, salted, boiled: 100 kcal, 19.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Veal, eye of round, salted, boiled?
50 g Veal, eye of round, salted, boiled: 50 kcal, 9.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Veal, eye of round, salted, boiled?
150 g Veal, eye of round, salted, boiled: 150 kcal, 28.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Veal, eye of round, salted, boiled?
200 g Veal, eye of round, salted, boiled: 200 kcal, 38.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Veal, eye of round, salted, boiled?
250 g Veal, eye of round, salted, boiled: 250 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 674 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe