Wissen, was auf dem Teller ist
Türkischer Honig
Kalorien und Nährwerte
mit Nüssen, hausgemacht
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.82 g
Fett2.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 4.1 g 8%
- Kohlenhydrate 82 g 30%
- Fett 2.6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 81.8 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4.1 g | 82 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.1 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6.2 g | 123 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8.2 g | 164 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 10.3 g | 205 g | 6.5 g |
Fragen zu Türkischer Honig
Wie viele Kalorien haben 100 g Türkischer Honig?
100 g Türkischer Honig: 348 kcal, 4.1 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Türkischer Honig?
50 g Türkischer Honig: 174 kcal, 2.1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Türkischer Honig?
150 g Türkischer Honig: 522 kcal, 6.2 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Türkischer Honig?
200 g Türkischer Honig: 696 kcal, 8.2 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Türkischer Honig?
250 g Türkischer Honig: 870 kcal, 10.3 g Eiweiß, 205 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-593 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe