Wissen, was auf dem Teller ist
Trifle
Kalorien und Nährwerte
mit Dream Topping
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.22 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 2,8 g 6%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Zucker 17 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 65 mg 5%
- Eisen 0,31 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 85 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 33 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 55 g | 15 g |
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Quelle: CoFID (UK) 12-601 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
