Wissen, was auf dem Teller ist
Tilapia
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett zubereitet
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 39 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 52 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 66 g | 0 g | 6,8 g |
Fragen zu Tilapia
Wie viele Kalorien haben 100 g Tilapia?
100 g Tilapia: 128 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tilapia?
50 g Tilapia: 64 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tilapia?
150 g Tilapia: 192 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tilapia?
200 g Tilapia: 256 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tilapia?
250 g Tilapia: 320 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 3071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe