Wissen, was auf dem Teller ist
Tiefgekühlter Lachs
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
198
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 198 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 57 g | 0 g | 30 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte Forelleohne Fett gebraten, im Ofen163 kcal / 100 g
- Buckellachstiefgefroren, ohne Fett gebraten (Pfanne)145 kcal / 100 g
- Pazifischer Lachstiefgefroren, ohne Fett gebraten, in der Pfanne208 kcal / 100 g
- Lachsim ofen ohne fett gebraten198 kcal / 100 g
- Tiefgefrorener Seehechtohne Fett gebraten, in der Pfanne101 kcal / 100 g
- Meerforelletiefgefroren, ohne Fett in der Pfanne gebraten126 kcal / 100 g
- Königslachstiefgefroren, gebraten ohne Fett, in der Pfanne208 kcal / 100 g
- Panierter Lachsgebacken, im Ofen gebraten, gebraten, gegrillt oder barbecuegegrillt, ohne zusätzliches Fett297 kcal / 100 g
- Hähnchenbrustfilettiefgefroren, ohne Fett gebraten, im Ofen144 kcal / 100 g
- Forelletiefgefroren, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett, abgetropft105 kcal / 100 g
Fragen zu Tiefgekühlter Lachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Tiefgekühlter Lachs?
100 g Tiefgekühlter Lachs: 198 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tiefgekühlter Lachs?
50 g Tiefgekühlter Lachs: 99 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tiefgekühlter Lachs?
150 g Tiefgekühlter Lachs: 297 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tiefgekühlter Lachs?
200 g Tiefgekühlter Lachs: 396 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tiefgekühlter Lachs?
250 g Tiefgekühlter Lachs: 495 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T410262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
