Wissen, was auf dem Teller ist
Steckrübe
Kalorien und Nährwerte
roh
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.4,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 4,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,9 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,4 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,8 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,3 g | 12 g | 0,8 g |
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Fragen zu Steckrübe
Wie viele Kalorien haben 100 g Steckrübe?
100 g Steckrübe: 29 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steckrübe?
50 g Steckrübe: 15 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steckrübe?
150 g Steckrübe: 44 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steckrübe?
200 g Steckrübe: 58 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steckrübe?
250 g Steckrübe: 73 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: mvt 06.046 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
