Wissen, was auf dem Teller ist
Spice, pepper, black, dried
Kalorien und Nährwerte
280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.4 g
Kohlenh.36 g
Fett3.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 10.4 g 21%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 3.3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 33.2 g 119%
- Zucker 0.6 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 460 mg 35%
- Eisen 12 mg 67%
- Phosphor 180 mg 14%
- Kalium 1300 mg 28%
- Zink 0.92 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10.4 g | 36 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.2 g | 18 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15.6 g | 54 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20.8 g | 72 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8.2 g |
Fragen zu Spice, pepper, black, dried
Wie viele Kalorien haben 100 g Spice, pepper, black, dried?
100 g Spice, pepper, black, dried: 280 kcal, 10.4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spice, pepper, black, dried?
50 g Spice, pepper, black, dried: 140 kcal, 5.2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spice, pepper, black, dried?
150 g Spice, pepper, black, dried: 420 kcal, 15.6 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spice, pepper, black, dried?
200 g Spice, pepper, black, dried: 560 kcal, 20.8 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spice, pepper, black, dried?
250 g Spice, pepper, black, dried: 700 kcal, 26 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) P10001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe