Wissen, was auf dem Teller ist
Sojajoghurt
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, ungesüßt, angereichert
53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.4,5 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 3,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,2 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,8 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,4 g | 9 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 11 g | 5,5 g |
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Fragen zu Sojajoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojajoghurt?
100 g Sojajoghurt: 53 kcal, 3,2 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojajoghurt?
50 g Sojajoghurt: 27 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojajoghurt?
150 g Sojajoghurt: 80 kcal, 4,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojajoghurt?
200 g Sojajoghurt: 106 kcal, 6,4 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojajoghurt?
250 g Sojajoghurt: 133 kcal, 8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: slv 7135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
