Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadessert
Kalorien und Nährwerte
pur, ohne Zuckerzusatz, mit Calcium angereichert, fermentiert, gekühlt
42
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.1,1 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 42 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,6 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,4 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,2 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9 g | 2,8 g | 5,3 g |
Fragen zu Sojadessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadessert?
100 g Sojadessert: 42 kcal, 3,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadessert?
50 g Sojadessert: 21 kcal, 1,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadessert?
150 g Sojadessert: 63 kcal, 5,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojadessert?
200 g Sojadessert: 84 kcal, 7,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojadessert?
250 g Sojadessert: 105 kcal, 9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19694 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe