Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadessert
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, mit Zucker, nicht angereichert, gekühlt
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.16 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 13 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,5 µg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 24 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,9 g | 40 g | 4,3 g |
Fragen zu Sojadessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadessert?
100 g Sojadessert: 93 kcal, 2,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadessert?
50 g Sojadessert: 47 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadessert?
150 g Sojadessert: 140 kcal, 4,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojadessert?
200 g Sojadessert: 186 kcal, 5,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojadessert?
250 g Sojadessert: 233 kcal, 6,9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20921 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe