Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadessert
Kalorien und Nährwerte
aromatisiert, mit Zucker, angereichert mit Calcium, gekühlt
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.15 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 13 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 99 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 7,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,9 g | 23 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8,1 g | 38 g | 4,8 g |
Fragen zu Sojadessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadessert?
100 g Sojadessert: 95 kcal, 3,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadessert?
50 g Sojadessert: 48 kcal, 1,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadessert?
150 g Sojadessert: 143 kcal, 4,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojadessert?
200 g Sojadessert: 190 kcal, 6,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojadessert?
250 g Sojadessert: 238 kcal, 8,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20911 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe