Wissen, was auf dem Teller ist
Shredded Wheat Cereal
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, Barbara's Bakery
322
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.66 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 322 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 13 g 45%
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 15 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 20 g | 131 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 25 g | 164 g | 6,3 g |
Fragen zu Shredded Wheat Cereal
Wie viele Kalorien haben 100 g Shredded Wheat Cereal?
100 g Shredded Wheat Cereal: 322 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shredded Wheat Cereal?
50 g Shredded Wheat Cereal: 161 kcal, 5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shredded Wheat Cereal?
150 g Shredded Wheat Cereal: 483 kcal, 15 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shredded Wheat Cereal?
200 g Shredded Wheat Cereal: 644 kcal, 20 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shredded Wheat Cereal?
250 g Shredded Wheat Cereal: 805 kcal, 25 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1381 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe