Wissen, was auf dem Teller ist
Shallot
Kalorien und Nährwerte
peeled, cooked
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.5 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4.7 g 17%
- Zucker 5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.6 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6 g | 12.5 g | 0.5 g |
Fragen zu Shallot
Wie viele Kalorien haben 100 g Shallot?
100 g Shallot: 41 kcal, 2.4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shallot?
50 g Shallot: 21 kcal, 1.2 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shallot?
150 g Shallot: 62 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shallot?
200 g Shallot: 82 kcal, 4.8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shallot?
250 g Shallot: 103 kcal, 6 g Eiweiß, 12.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ausnut F008226 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe