Wissen, was auf dem Teller ist
Sevyian
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.20 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 14 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 106 mg 8%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Fragen zu Sevyian
Wie viele Kalorien haben 100 g Sevyian?
100 g Sevyian: 119 kcal, 3,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sevyian?
50 g Sevyian: 60 kcal, 1,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sevyian?
150 g Sevyian: 179 kcal, 5,7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sevyian?
200 g Sevyian: 238 kcal, 7,6 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sevyian?
250 g Sevyian: 298 kcal, 9,5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-915 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe