Wissen, was auf dem Teller ist
Seidentofu
Kalorien und Nährwerte
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,9 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,1 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,3 g |
Fragen zu Seidentofu
Wie viele Kalorien haben 100 g Seidentofu?
100 g Seidentofu: 46 kcal, 4,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seidentofu?
50 g Seidentofu: 23 kcal, 2,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seidentofu?
150 g Seidentofu: 69 kcal, 6,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seidentofu?
200 g Seidentofu: 92 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seidentofu?
250 g Seidentofu: 115 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H861100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe