Wissen, was auf dem Teller ist
Schichtkäse
Kalorien und Nährwerte
mind. 20 % Fett i. Tr.
111
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.3,9 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 111 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 3,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 18 g | 5,9 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 24 g | 7,9 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 30 g | 9,9 g | 12 g |
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Quelle: BLS (Germany) M712300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
